กินปิ้ง-ย่าง เสี่ยงได้รับ “สารพีเอเอช”

ในขณะนี้หลาย ๆ พื้นที่ในประเทศไทยเริ่มหนาวเย็นลง ซึ่งนอกจากการใส่เสื้อผ้าที่หนา เพื่อสร้างความอบอุ่นให้แก่ร่างกายแล้ว ในส่วนของการกินอาหารก็มีส่วนสำคัญที่ช่วยให้ร่างกายแข็งแรง เพราะในช่วงนี้ประชาชนส่วนใหญ่มักเลือกอาหารประเภทปิ้งย่าง เป็นเมนูสำหรับคลายหนาว ทั้ง ๆ ที่อาหารประเภทนี้จะเสี่ยงต่อการได้รับ”สารพีเอเอช” ซึ่งเป็นชนิดเดียวกับที่เกิดในควันไฟ ควันธูป ควันบุหรี่ ควันโรงงาน และควันอื่น ๆ ที่เกิดจากการเผาไหม้ที่ไม่สมบูรณ์


อาหารลดน้ำหนัก 5 ข้อหลักที่คนกิน อาหารคลีน อาจไม่รู้

อาหารคลีน สามารถปรับสมดุลให้กับร่างกาย ขับสารพิษ และยังเป็นอาหารยอดฮิตในหมู่คนที่ลดน้ำหนักอีกด้วย แต่คุณรู้หรือไม่ว่าการกินอาหารคลีนนั้น ยังมีปัจจัยบางประการที่คนเริ่มกินควรรู้


ออกกำลังกาย เพื่อสุขภาพใจที่แข็งแรง

นานเท่าไหร่แล้วที่คุณไม่ได้หยิบเครื่องชั่งน้ำหนักมาตรวจดูว่าน้ำหนักตัวของคุณพุ่งขึ้นไปเท่าไหร่แล้ว หลายคนพอมาขึ้นเครื่องชั่งน้ำหนักทีก็ถึงกับจะเป็นลม ด้วยตัวเลขที่เพิ่มขึ้นจนให้เกิดความสงสัยว่าไปขึ้นเอาตอนไหน มารู้ตัวอีกทีก็ไปไกลหลายกิโลแล้ว และก็หลายคนทีเดียวที่พอเห็นตัวเลขที่เครื่องชั่งน้ำหนักปุ๊บก็หึกเหิมอยากจะไปออกกำลังกายกันทันทีทันใด แล้วสุดท้ายก็ประสบปัญหาว่าทำไมออกกำลังกายแล้วน้ำหนักไม่ลด


ผ้ากันความร้อน

ผ้ากันความร้อน Fireproof Blanket หรือ Fire Blanket หรือที่เรียกว่า ผ้ากันความร้อน, ผ้ากันไฟ, ผ้าใบกันไฟ ล้วนมีความหมายเดียวกัน คือ ใช้เรียกผ้าที่สามารถนำมาคลุมหรือกางออกเพื่อป้องกันมิให้สะเก็ดไฟ ทะลุผ่านไปโดนวัตถุไวไฟหรือวัตถุอื่นๆในบริเวณการทำงานได้และบางครั้งเราก็จะเห็นผ้าห่มดับไฟ ขนาด 1×1 เมตร พับติดอยู่ในกล่องพร้อมใช้งานในกรณีที่เกิดไฟลุกไหม้ในห้องครัวหรือห้องพักด้วย อันนี้ก็สามารถเรียกว่า ผ้ากันไฟ ได้ แต่อันที่จริงแล้ว “ผ้ากันไฟ” ที่กล่าวมานี้แบ่งได้เพียง 2 ประเภท ใหญ่ๆ ตามการใช้งานเท่านั้นเอง ได้แก่ “ผ้ากันสะเก็ดไฟงานเชื่อม” และ “ผ้าห่มดับไฟ” ผ้ากันสะเก็ดไฟ ตัดเย็บจากผ้าใยแก้ว, ผ้าซิลิก้า, ผ้าโปลีเอสเตอร์เคลือบสารกันไฟ และผ้าสังเคราะห์พิเศษอื่นๆ วัตถุประสงค์ก็เพื่อใช้สำหรับงานอุตสาหกรรมหนัก เช่น อุตสาหกรรมต่อและซ่อมเรือ, งานเชื่อมซ่อม บำรุงในโรงงานอุตสาหกรรมขนาดกลางขึ้นไป, งานเชื่อมโดยแขนกลหรือหุ่นยนต์, งานปิดปากเตาอบ หรือเตาเผาชิ้นงาน, และอื่นๆ ซึ่งรูปแบบการตัดเย็บก็จะมีทั้งแบบเป็นสี่เหลี่ยมผืนผ้า, สี่เหลี่ยมจัตุรัส,สี่เหลี่ยมเครื่องหมายบวก, และรูปทรงอื่นๆตามที่หน้างานต้องการ โดยส่วนใหญ่จะมีการตอกตาไก่ ด้านใดด้านนึงเพื่อทำเป็นผ้าม่านกันสะเก็ดไฟ หรือตอกตาไก่โดยรอบเพื่อนำไปขึงหน้างานวัสดุที่ทางเราใช้ตัดเย็บโดยทั่วไปและขนาดตัดเย็บมาตรฐาน มีดังนี้ ผ้าห่มดับไฟ โดยส่วนใหญ่ที่นำเข้าทั้งจากประเทศจีน, […]


“เมืองทอง” คว้าแชมป์ฟุตบอลลีกคัพ

“เมืองทอง” คว้าแชมป์ฟุตบอลลีกคัพ เอสซีจี เมืองทอง ยูไนเต็ด คว้าแชมป์โตโยต้า ลีก คัพ 2017 หลังเอาชนะเชียงราย ยูไนเต็ด 2-0 ฟุตบอลโตโยต้า ลีก คัพ 2017 นัดชิงชนะเลิศ ที่สนามศุภชลาศัย เอสซีจี เมืองทอง ยูไนเต็ด แชมป์ร่วมจากปีก่อนในเสื้อสีแดง ลงสนามพบเชียงราย ยูไนเต็ด


“คิมเบอร์ลี” วอนอย่าดราม่าภาพ “หมาก” ขอขมา “เจ็ท” ก่อนบวช

“คิมเบอร์ลี” บอกว่าแฟนหนุ่มหมาก-ปริญ เปลี่ยนไป รวมถึงภาพที่หนุ่มหมากยกพานธูปเทียนแพไปขอขมาอดีตแฟนเก่าของสาวคิมอย่างหนุ่มเจ็ท-ณัฐพงศ์ และครอบครัวก่อนบวช เดอะโชว์มัสโกออน สำหรับนางเอกหน้าหวาน “คิมเบอร์ลี แอน เทียมศิริ” ที่มารับอีเว้นต์เปิดไฟต้นคริสต์มาส ลานด้านหน้าศูนย์การค้าเซ็นทรัลเวิลด์ ซึ่งขณะที่สาวคิมเบอร์ลีกำลังโชว์อยู่นั้นสายฝนก็ตกโปรยปรายออกมาอย่างหนัก แต่นางเอกคนดังก็ขอสู้ต่อแสดงโชว์กลางสายฝนจน


ลูกชายโชว์ปลดล็อค iPhone X ของแม่ด้วยใบหน้าของตัวเอง

หลายคนน่าจะได้คลิปที่เค้าเอาฝาแฝดมาลองแลกกันปลดล๊อค iPhone X แล้ว ซึ่งมันก็สามารถทำได้ และส่วนใหญ่ทำได้เสียด้วย แต่ที่พีคไปกว่านั้นคือล่าสุดมีหนุ่มน้อยนามว่า Ammar Malik ที่สามารถใช้หน้าของตัวเองปลดล็อค iPhone X ได้ โดยเจ้าหนูนี้ไม่ได้ใช้ใบหน้า 3D Print หรือการแต่งหน้าหรือวิธีพิศดารใด ๆ เลย ก็สามารถใช้ใบหน้าเปล่า ๆ ปลดล็อค ระบบ Face ID ที่ Apple มั่นใจนักหนาได้แล้ว ( สงสัย Face ID จะสามารถสแกนทะลุดีเอ็นเอได้ )


ยึด’พอปเพอร์’ปลุกเซ็กส์รุนแรง ลักลอบนำเข้าหนีภาษีอื้อ

จับเท่าไหร่ก็ไม่หมด! กรมศุลกากรกวาดล้างสินค้าละเมิดมูลค่าร่วม 1 พันล้านบาท แถมพ่วงด้วยสารระเหยอันตราย “Poppers” ที่กระตุ้นอารมณ์ทางเพศรุนแรง ใช้ร่วมกับยาเสพติดจะยิ่งออกฤทธิ์ 5 เท่า  เมื่อวันที่ 23 พ.ย. ที่ศูนย์เอกซเรย์และเทคโนโลยีศุลกากร สำนักงานศุลกากรท่าเรือกรุงเทพ นายกุลิศ สมบัติศิริ อธิบดีกรมศุลกากร แถลงข่าวผลการตรวจยึดตู้คอนเทนเนอร์ 4 ตู้


เกาะหลีเป๊ะ

มัลดีฟส์เมืองไทยที่จะทำให้คุณหัวใจละลายไปในพริบตา เพียงแค่เห็นน้ำทะเลใสแจ๋วจาก “อ่าวพัทยา” อันเป็นจุดจอดเรือนักท่องเที่ยว ซึ่งคุณจะได้ค้นพบว่าที่นี่คือสรวงสวรรค์ของคนรักทะเลอย่างแท้จริง ไม่แปลกใจเลยว่าทำไมวันนี้เกาะหลีเป๊ะจึงคลาคล่ำไปด้วยนักท่องเที่ยวมากมาย เพราะความเป็นเกาะที่มีทุกสิ่งที่น่ารื่นรมย์อย่างครบรส